[일일 회고] 2023-04-11 (화)

# 자투리 시간에 휴식도 포함하기

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하루 종일 계속 업무 환경에 놓여 있는 것보다

낮잠을 잔다거나, 잠시 눈을 감고 있는다거나, 산책을 하는 등

5~30분 정도의 잠깐의 휴식이 꽤나 큰 도움이 될 것 같다.

앞으로 실천해 볼 것.